Veilig in zee met ABZee
sinds 2014.
Zwemmen in de (Noord)zee is leuk, maar niet zonder gevaar. Bij ABZee leer je over de risico’s van zwemmen in zee en wat je moet doen als jij of een ander in nood is. Maar je leert bij ons niet alleen de theorie. Onder begeleiding van onze gecertificeerde lifeguards ga je de zee in en ervaar je in praktijk wat je hebt geleerd. Wij geven workshops veilig zeezwemmen aan kinderen, ouders & kinderen en volwassenen. Wij organiseren ABZee vanuit een non-profit organisatie – Stichting Zwem Stimulering.
Onze ABZee school staat op het Scheveningse strand aan de kant van de haven. Elk jaar geven wij ook op andere plekken aan de kust les, zoals bijvoorbeeld in Zandvoort.
Wij bieden twee soorten lessen aan 1 losse workshop of 4 lessen bij het multi week programma.
Sponsoren & partners
Wat ga je doen bij ABZee?
Theorie les
2
Praktijk uitoefenen
Een ABZee lesprogramma bestaat uit 4 lessen van 2,5 uur. Tijdens het lesprogramma leer je over alle onderdelen van zwemmen in zee. Na een uurtje theorieles ga je onder leiding van gecertificeerde lifeguards de zee in om te ervaren wat je hebt geleerd.
Wil je liever een eenmalige workshop volgen? Dat kan ook! In 2,5 uur leren wij jou de basistheorie van zwemmen in zee. Na een uurtje theorieles ga je onder leiding van gecertificeerde lifeguards de zee in om te ervaren wat je hebt geleerd.
Als het kan sluiten we de les af met of bodyboarden of zwemmen.
Voor wie is ABZee
Kids 3 t/m 6 jaar
Kids 3 t/m 6 jaar
Heb je nog geen zwemdiploma, ben je 3 t’m 6 jaar oud maar wil je wel het strand en de zee ontdekken? Dan zijn de Zeerakkers echt wat voor jou!
Kids 7 t/m 14 jaar
Kids 7 t/m 14 jaar
Ben je tussen de 7 en 14 jaar en wil je veilig in zee zwemmen? Dan is ABZee voor jou gemaakt!
Ouders & kids
Ouders & kids
Tijdens deze workshop worden dezelfde onderwerpen behandeld als met de kids workshop, maar zijn ouders ook welkom om aan te sluiten.
Volwassenen watersport veiligheidstraining
Watersport veiligheid clinics
Wij bieden dit jaar in samenwerking met Pura Vida Kites speciaal voor de watersporters zoals kitesurfers, windsurfers, windfoilers en zeilers veiligheids clinics aan. Stuur een mail naar info@ab-zee.nl voor meer info.
Volwassenen
Volwassenen
Wij geven ook workshops voor volwassenen en kinderen van 14 jaar en ouder. Dit is echter wel op aanvraag. Wanneer jij een groep van minimaal 6 personen bij elkaar hebt, regelen wij de rest. Mail naar info@ab-zee.nl
Bodyboard les & feestjes
Bodyboard les & feestjes
Vind jij het ook zo lekker in zee? Het is bij ons ook mogelijk om bodyboardles te volgen. Heb je een feestje? Nog leuker om dit in de zee te vieren met je vrienden en vriendinnen. Minimaal 4 deelnemers. Leeftijd 7 t/m 14 jaar. Mail naar info@ab-zee.nl
Bedrijfsuitjes
Bedrijfsuitjes
Samen met je collega’s naar het strand om de zee te ervaren en een uitdaging aan te gaan. Zeezwemmen, lifeguard experience of bodyboarden in de Noordzee golven. Er zijn verschillende mogelijkheden. Voor meer informatie en boeken, mail naar info@ab-zee.nl
Scholen
Scholen
Met school naar het strand en leren over de stromingen in de zee, ervaren in de zee met een zwemboei of bodyboard. Wij vinden dat iedereen deze kennis zou moeten hebben. Dit jaar zijn wij opzoek naar scholen waar we mee kunnen samenwerken, zodat iedereen meer kennis heeft over de zee. Leeftijd 7 t/m 14 jaar. Mail naar info@ab-zee.nl
Over ABZee
Oprichting
ABZee is in 2014 in het leven geroepen door Rene van Hattem, Inge de Zeeuw en Joeri Fredriks. Alle drie bevlogen watersporters die iets wilde bijdragen aan de zee zwemvaardigheden en veiligheid in de Noordzee. Stichting Zwem Stimulering is de entiteit achter ABZee.
Doel ABZee
Het doel van ABZee is het informeren over veiligheid op het strand en in de zee op een actieve en ervarende wijze. Maar we willen vooral dat kinderen leuk vinden! In onze workshops en lesprogramma’s geven we ook aandacht aan het milieu en het schoonhouden van het strand.
Partners
ABZee werkt onder andere samen met de gemeente Den Haag, KNRM en de Haagse Vrijwillige Reddingsbrigade. Ook zijn er samenwerkingen met Hart Beach, The Shore, Hofspetters, De Beachvolleybal School, The Spot, en Lifeguarding.nl.
We zijn trots op ons doel en onze behaalde resultaten. Samen maken we de zee voor allen veiliger!
Instructeurs en beach lifeguards
Vershillende lessen en workshops
Veilig zwemmende ex-deelnemers
Laatste nieuws
AFTERMOVIE | Safe at Sea 2025 – Scheveningen
Op 25 juli 2025 stond het sportstrand van Scheveningen in het teken van zwemveiligheid. Tijdens Safe at Sea, georganiseerd op World Drowning Prevention Day, werkten hulpdiensten, surfscholen, strandondernemers en de gemeente Den Haag samen aan één doel: samen werken...
Scheveningse surfers leggen uit hoe ze drenkelingen helpen: ‘Meer toezicht en kennis brengen verdrinkingscijfers omlaag’
Maar liefst 146 mensen kwamen vorig jaar in Nederland om het leven door verdrinking. Dat aantal moet en kán omlaag, zeggen de reddingsbrigades en de Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij (KNRM). Ze gebruiken World Drowning Prevention Day om aandacht te vragen...
Watersport veiligheidstraining – 2025
ABZee organiseert, in samenwerking met Pura Vida Kites, voor het 1e jaar Safety & self-rescue clinics. Het kite- en windsurfseizoen is in volle gang , het is daarom weer tijd voor een aantal kite Safety & Self rescue clinics. Een leerzame ochtend voor zowel de...